A Sanremo il grande sport è di casa: basti pensare alla Milano-Sanremo, classicissima di primavera che ha fatto la storia del ciclismo, o al Rally valido per il campionato del mondo.
Gli impianti sportivi sono numerosi e ben attrezzati, ma soprattutto gli appassionati potranno godere di un clima unico, che consente di praticare gli sport all'aria aperta tutto l'anno.
Chi pratica il tennis ha a disposizione due prestigiosi clubs, il Matuzia e il Solaro; chi pratica gli sport equestri può usufruire del bel campo ippico del Solaro, con annesso maneggio e scuola di equitazione;
Ancora a Sanremo un campo da golf a 18 buche, dove questo sport si pratica tutto l'anno. Il Golf degli Ulivi, inaugurato nel 1931, offre percorsi agevoli per il giocatore alle prime armi e tracciati agonistici spettacolari .
Parlare di spot nautici al mare è sicuramente facile: agli appassionati segnaliamo la possibilità di praticare il wind-surf lungo tutta la costa, ma anche il vero e proprio surf, sulle onde che si frangono sul Capo Verde ad est della città. Poi il canottaggio e soprattutto le immersioni, che vi porteranno a scoprire fondali emozionanti e ricchi di vita. Infine chi ama la vela dispone di ben due porti turistici, il Porto Vecchio, dove è di casa lo Yacht Club, e Portosole.
Meno ovvio è parlare di sport più prettamente montani, come il trekking e la mountain bike, che però lungo i percorsi delle Alpi marittime, che fanno da cornice alla città, sanno regalare emozioni incomparabili.
Non manca lungo le valli alpine l'occasione per i più avventurosi, di cimentarsi nel salto con l'elastico (bungee jumping) dal Ponte di Loreto, vicino a Triora, nell'arrampicata libera (free climbing) sulle rocce di Verdeggia, o di lanciarsi a Mendatica con il parapendio e il deltaplano.
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